天然生活

化学物質過敏症なので、天然のものしか使えない毎日ですが、きっと家族にも地球にもちょっとだけ優しい生活を送っています。

自家製天然酵母のオーガニックパン

                                                     

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自家製天然酵母で焼いたパン

材料は私が安心して食べられるものばかりで焼いています。

酵母作りも時間がかかるけど

捏ねた後の醗酵もゆっくりゆっくり

何でも欲しいと持ったら、

パッと手に入るような時代なのに                  

自分が安心して食べられる物

安心して使えるものを手に入れるのに

やたらと時間がかかるのが

化学物質過敏症生活(^-^; 

でもきっと我が子には少しは安全な物を

与えられていると思って

この生活を過ごしています。

 

                 

ゴーヤの季節も終わりかな?

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                                                                      水曜日に届いた

               オーガニックデリバリーの箱の中に

                  ゴーヤが入っていました。

            もう今年は入らないと思っていたのでちょっと嬉しい。

          以前はお豆腐も使ってゴーヤチャンプルーを作っていましたが

           ある時、ゴーヤチャンプルーを作ろうと思っていたのに

                  お豆腐を切らしていて

               試しにお豆腐を入れないで作ったら

               主人も私もお豆腐なしの方が好み!

          という事になり、それ以来我が家のゴーヤチャンプルーには

                お豆腐が入らなくなりました。

              今年はもうゴーヤはこれで終わりかな。

                 だんだん冬に近づいてくると

             届く箱の中のお野菜が、根菜系になってきて

                 食卓が渋くなってきます(^^;

 

団地生活

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                                                    我が家は築40年以上の古い団地住まい

                エレベーターが無かったり

               いろいろ不便なところもあるけれど

                  この古さのおかげで

           化学物質過敏症でも何とか生活できている気がします。

              周りの家からの柔軟剤やタバコの臭いには

                 しんどいことも多いけれど

           なんとかここで息子の成長を見届けたいと思っています。

                  写真は居間に面した和室

                   置いてあるものは

          息子が使う、亡き祖父が愛用していたライティングデスク1つ

                   たくさんの物があると

              色々な化学物質が揮発して住めなくなるので

                 必要に迫られた断捨離生活です。

自家製天然酵母

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                オーガニックのレーズンと水で

               シュワシュワした酵母エキスを作り

             4日ほどかけてオーガニックの粉と水を混ぜて

                 出来上がった天然酵母

              これで、私が一番安心して食べられる  

                  パンが焼けます。

              天然酵母&国内産小麦を使ったパンは

                買えるところもありますが

             オーガニックでない国産小麦がダメなので

             食べられないところが多くてちょっと残念。

             もこもこ元気に膨らむ天然酵母を見ると

              頑張ってパン焼こう!って思います。

                                       

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                                                    今年お初のオーガニック巨峰

            オーガニックや無農薬無化学肥料の食材でないと

              化学物質過敏症の体が受け付けない生活は

           オーガニックデリバリーで届く野菜や果物は旬の物だけ。

             お陰でとっても季節を感じることができます。